ירכיים עוף בגריל טנדורי

ירכיים עוף בגריל טנדורי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 531 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-55 דקות. לכו לחנות ותרימו כוסברה טחונה, ירכיים עוף, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. . נסו ירכיים עוף טנדורי בגריל, ירכיים עוף טנדורי, ו ירכיים עוף טנדורי (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה בינונית מערבבים יחד יוגורט, מלח, פלפל, ציפורן וג ' ינג ' ר.

מרכיבים שתצטרך

שמיר טרי, מרוט

פולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

חבילת עוגת שכבות וניל קפואה

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מערבבים שום, פפריקה, כמון, קינמון, כוסברה. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן

קמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסל

נוזל-אונקיות מים טריים

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס

יש לשטוף עוף מתחת למים קרים, להתייבש עם מגבות נייר.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

רצועת קליפת לימון אחת

ציוד שתשתמש בו

8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה

מניחים עוף בשקית פלסטיק גדולה הניתן לאכילה מחדש.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן

יוצקים תערובת יוגורט על עוף, הקש אוויר מתוך שקית, חותם. להפוך את התיק על פני כמה פעמים כדי להפיץ מרינדה.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות שומשום קלוי, לקישוט

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

חבילת עוגת שכבות וניל קפואה

מניחים את התיק בקערה, ומקררים 8 שעות, או לילה, הופכים את התיק מדי פעם.

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מחממים גריל חיצוני לחום בינוני ישיר.

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו

הסר עוף משקית, ולהשליך מרינדה. עם מגבות נייר, לנגב את המרינדה עודף. רסס חתיכות עוף עם תרסיס שמן זית.

מרכיבים שתצטרך

תרסיס שמן זית

קונכיות קנלוני

3 כפות שומשום קלוי, לקישוט

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה

מניחים עוף על הגריל, ומבשלים כ 2 דקות. הפעל, ומבשל 2 דקות יותר. לאחר מכן מסדרים את העוף כדי לקבל חום עקיף, ומבשלים כ 35 עד 40 דקות, לטמפרטורה פנימית של 180 מעלות F.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו