קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כופתאות אוכמניות

כופתאות אוכמניות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כופתאות אוכמניות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 237 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. 59 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך סוכר, קרם טרי, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. עם כפית ציון של 35% המנה הזאת די גרועה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : כופתאות אוכמניות, אוכמניות אפוי טוסט צרפתי עם קרמבל Amaretti סירופ מייפל אוכמניות, ו אוכמניות-מנגו סלט ירקות מעורבים עם אוכמניות-ויניגרט גויאבה.

הוראות

1
מערבבים קמח, 1 כף סוכר, אבקת אפייה, ומלח יחד לקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
ריבת אוכמניות איכותיתריבת אוכמניות איכותית
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
חותכים חמאה למרכיבים יבשים, באמצעות חותך מאפה או מזלג.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
ציוד שתשתמש בו
קמח לכל מטרה, בתוספת תוספת במידת הצורךקמח לכל מטרה, בתוספת תוספת במידת הצורך
3
מוסיפים חלב כדי ליצור בצק. הניחו בצד את בצק הכופתאות.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת1 מקל חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
4
בסיר גדול, לשלב פירות יער, 1 1/2 כוסות סוכר, ומים ולהביא לרתיחה. זרוק כופתאות לתוך פירות יער רותחים חמים על ידי כף. מכסים את הסיר, להפחית את החום לנמוך, ומבשלים לאט במשך 20 עד 30 דקות. אין להסיר את המכסה לפני 20 דקות עבר, ולא לעורר כופתאות.
מרכיבים שתצטרך
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשהחמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
5
מגישים חם עם גלידת וניל או קרם טרי.
מרכיבים שתצטרך
4 חטיפי סוכריות טופי שוקולד (1.4 אונקיות כל אחד), מרוסקים, מחולקים4 חטיפי סוכריות טופי שוקולד (1.4 אונקיות כל אחד), מרוסקים, מחולקים
2 חטיפים (3-1/2 אונקיות כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ2 חטיפים (3-1/2 אונקיות כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ