כנפי עוף מהגוני קלות

צריך מתאבן ללא גלוטן וחלב חינם? קל כנפי עוף מהגוני יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה כ 31 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 488 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר חום, רוטב סויה, פתיתי פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -50 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו כנפי עוף מהגוני, כנפי עוף מהגוני, ו כנפי עוף מהגוני (מתכונים דומים).