קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות10
ציון בריאות16
מגזין

כרוב אדום גרמני

כרוב אדום גרמני
כרוב אדום גרמני נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 67 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. אם יש לך סוכר, כרוב, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו כרוב אדום Spiralized Kohlrabi סלט כרוב עם כוסברה ויניגרט, כרוב אדום, גרמני., ו כרוב אדום גרמני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מעיל החלק הפנימי של תנור הולנדי גדול עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
מטגנים בצל ותפוח עד רך.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
הוסף את כל שאר החומרים. מכסים ומבשלים עד מכרז, על 1 שעה.
4
מגישים חם או קר.