כרוב מטוגן

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? כרוב מטוגן יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 542 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 45 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו בייקון, פלפל, פתיתי פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו כרוב תוראן (בסגנון קראלה מוקפץ כרוב), אורז מטוגן בסגנון כרוב אדום ובולגור חיטה {עם ביצה מטוגנת}, ו כרוב מטוגן (מתכונים דומים).