כרוב ניצנים, קינואה ותרד

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כרוב ניצנים, Quinoan ותרד. והוא יספק כ 1 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 363 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם תרד תינוק, קינואה, עירית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: כרוב ניצנים, סלט חמוציות וקינואה, כרוב ניצנים קלויים וסלט קינואה, ו כרוב ניצנים קלויים עם קינואה + רימון.