כריך ביצה

כריך ביצה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 164 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו ביצים, רוטב מרינרה, שום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זה מובא לך על ידי italian.food.com עם כף מיוחדת במינה. ציון של 26% המנה הזאת די גרועה. נסו כריך סלט ביצים בריא, Black Eyed Peas Sandwich ~ Lobia Sandwich ~ Indian Sandwich, ו מאפינס ביצים לארוחת בוקר (מתכונים דומים).