כריך הטונה של Dean & Deluca עם גזר, בצל אדום ופטרוזיליה

כריך הטונה של Dean & Deluca עם גזר, בצל אדום, פטרוזיליה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 332 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם שן שום, לחמניות, חצי לחתוך בתוספת בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, נסו כריך פטרוזיליה, צלפים ולימון טונה, כריך פאן באגנט עם טונה, אנשובי ופטרוזיליה, ו בצל אדום וכריך טונה זית Kalamatan (מתכונים דומים).