אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל שרימפס 'אורז עוטף. מנה אחת מכילה 486 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. מתאים ל-2 ומחירו 5 מנות.02 דולר למנה. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, אפונה שלג, דבש, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 57%. הציון הזה די טוב. נסו עטיפות חסה עם מנגולד, שרימפס, אורז חום ורוטב בוטנים שום צ'ילי, עטיפות מנגו ושרימפס, ו שרימפס חסה עוטפת (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה קטנה שלבו את עמילן התירס, מיץ הצדפות, המים, רוטב הסויה, הדבש, שמן השומשום והשרי או המרק עד לקבלת תערובת חלקה; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים (בערך 2 עד 3 בינוניים), קלופים וחתוכים לקוביות
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
קורצים שומשום לבן
צלי חזיר שלם, קצוץ
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
במחבת גדולה או בווק, מוקפצים פטריות ואפונה בשמן קנולה במשך 3-4 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
3
מוסיפים את השרימפס, הג ' ינג ' ר והשום; מערבבים עד שהשרימפס הופך לורוד.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
4
מערבבים תערובת עמילן תירס ומוסיפים לתבנית. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה. מערבבים פנימה את הכוסברה, הפלפל, השומשום והמלח.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
3 כפות שמן צמחי
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מסירים מהאש. כפית אורז במרכז כל טורטיה; למעלה עם תערובת שרימפס להתגלגל.
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריגיו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס שהוכנו במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן או ברוטב שום. יקב אמבר פולס פינו גרי עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
יקב מפלי אמבר פינו גרי
יין לבן יבש זה הוא קל ופריך המציע הערות פירות טרופיים אשר הופכים אותו לבחירה מושלמת לקיץ. יין נהדר להתענג על עצמו, זה גם זוגות היטב עם מנות עוף בשר לבן, ביסקים, צ ' אודרים ומאכלי ים אור.