כריכי סלט טונה בגריל עם לימון-מיונז Habanero וגת הנחלים

צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? כריכי סלט טונה בגריל עם מיונז לימון-Habanero וגת הנחלים יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מנה אחת מכילה 1109 קלוריות, 58 גרם חלבון ו 82 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו לחם, סלרי, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 49 דקות. מתכונים דומים: כריכי טונה בגריל עם בצל, פלפלים ומיונז צ'ילה-כוסברה, כריכי סטייק בגריל עם גרגיר נחלים, בצל וסלט עגבניות, ו כריכי סלט טונה לימון-חמוציות.