כרישה מוקפצת בחמאת שמיר לימון

כרישה מוקפצת בחמאת שמיר לימון נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 114 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו סוכר, שמיר, כרישה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו בקלה לינג מוקפץ עם כרישה וחמאת אנשובי, לימון ושמיר סלמון עם עגבניות מטוגנות, תרד, וfetan Orzo, ו צדפות צרובות עם כרישה וחמאת צ'ילי לימון (מתכונים דומים).