כתום מחוספס עם זיתים מוקפצים, צלפים ועגבניות

אם $ 5.3 למנה נופל בתקציב שלך, כתום מחוספס עם זיתים מוקפצים, צלפים ועגבניות יכול להיות עצום ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מתכון לנסות. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 38 גרם של שומן, וסך הכל 431 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך צלפים, זית kalamatan, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 36 דקות. נסו עוף מוקפץ עם זיתים, צלפים ולימונים, עוף מוקפץ עם זיתים, צלפים ולימונים קלויים, ו ארוחת ערב: עוף מוקפץ עם זיתים, צלפים ולימונים קלויים (מתכונים דומים).