תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל Lo Mein עם טופו. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 449 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל, חומץ אורז, טופו ארוז במים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. נסו מהיר וקל טופו Lo-Mein, Pancit קנטון (aka lo מיין או צ'או מיין), ו טופו עשבי תיבול איטלקי אפוי + איך ללחוץ טופו כמו אלוף (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים טופו בשכבה אחת על מספר שכבות של מגבות נייר. מכסים טופו עם עוד כמה שכבות של מגבות נייר, ומעל עם מחבת ברזל יצוק או מחבת כבדה אחרת.