קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות16
ציון בריאות1
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם בננה ג'מייקני

לחם בננה ג'מייקני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל לחם בננה ג'מייקני. והוא יספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 199 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר חום, ביצה, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: לחם בננה ג'מייקני, סנאפר אדום ג'מייקני עם בננה מטוגנת במחבת, ו לחם קוקו ג'מייקני.

הוראות

1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מעיל 8 x מחבת כיכר 4 אינץ ' עם ספריי בישול; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
3
מניחים 2 כפות חמאה רכה וגבינה בקערה גדולה; להכות עם מיקסר במהירות בינונית עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
להוסיף 1 כוס סוכר, פועם היטב.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
5
הוסף ביצה; הכה היטב.
מרכיבים שתצטרך
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
6
שקול או כף קלה 9 אונקיות קמח (כ 2 כוסות) לתוך כוסות מדידה יבשות; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
7
מערבבים קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח; מערבבים עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
8
שלב בננה ו-5 המרכיבים הבאים (דרך וניל); מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
9
מוסיפים תערובת קמח ותערובת בננה לסירוגין לתערובת חמאה. מערבבים ב 1/4 כוס פקאן ו 1/4 כוס קוקוס.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
10
יוצקים הבלילה למחבת מוכנה; אופים ב 375 במשך 50 עד 60 דקות או עד קיסם מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוסנקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס
11
בואו להתקרר במחבת 10 דקות; להסיר מחבת.
ציוד שתשתמש בו
נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוסנקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס
12
בואו להתקרר מעט על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
13
מערבבים סוכר חום ו -2 כפיות כל חמאה, מיץ לימון ורום בסיר; מביאים לרתיחה. לבשל 1 דקה; מערבבים כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
דבש הדריםדבש הדרים
ציוד שתשתמש בו
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
14
הסר מהחום. מערבבים ב 2 כפות כל פקאן וקוקוס; כפית על כיכר.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל

מרכיבים

2חתיכות טופי הית' ברחלב קר, להגשהחלב קר, להגשה1חתיכות טופי הית' בר1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפירה בננה בשלהפירה בננה בשלה591 לב מפאלדי טרי אם אפשרסוכר חום ארוזסוכר חום ארוז23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חמאה, מרוכךחמאה, מרוכך2חתיכות טופי הית' ברגרוטאות טריותגרוטאות טריות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'רום כהה או 1/4 כפית תמצית רום חיקוירום כהה או 1/4 כפית תמצית רום חיקוי2חתיכות טופי הית' בררום כהה או 1/8 כפית תמצית רום חיקוירום כהה או 1/8 כפית תמצית רום חיקוי1כף. חומץ ביין אדוםכמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרחלב נטול שומןחלב נטול שומן4731 לב מפאלדי טרי אם אפשראונקיות קמח לכל מטרה (אודותאונקיות קמח לכל מטרה (אודות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'גבינת שמנת קלה, מרוכךגבינת שמנת קלה, מרוכך2חתיכות טופי הית' בראבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות2חתיכות טופי הית' ברמיץ ליים טרימיץ ליים טרי1חתיכות טופי הית' ברקליפת ליים מגוררתקליפת ליים מגוררת591 לב מפאלדי טרי אם אפשראגוזי פקאן קצוצים, קלוייםאגוזי פקאן קצוצים, קלויים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'אגוזי פקאן קצוצים, קלוייםאגוזי פקאן קצוצים, קלויים0חתיכות טופי הית' בר(או או רגיל)(או או רגיל)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרמיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי591 לב מפאלדי טרי אם אפשרקוקוס ממותקקוקוס ממותק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'קוקוס ממותקקוקוס ממותק1אוראו ממולאים כפולים(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)