קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
ליל כל הקדושים מפלצת פה טאקו
המתכון טאקו האלווין מפלצת הפה יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך על 30 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap יש 164 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך מים, אל ישן פחות נתרן טאקו תיבול לערבב, חסה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור ליל כל הקדושים. מתכונים דומים: חטיפים מפלצת-פה ליל כל הקדושים, מוח מפלצת {מסיבת בלוג מפלצת ליל כל הקדושים}, ו עוגת מפלצת ליל כל הקדושים.
הוראות
1
חותכים כל עגבניה לאורכו ל 3 חתיכות. הנותרים בתוך עגבניות ניתן קצוץ עבור מילוי טאקו נוסף, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
בלילת לחם תירס3
חותכים כל פרוסות גבינה במחצית אנכית בקו זיגזג כדי להיראות כמו שיניים.
מרכיבים שתצטרך![4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת]()
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4
מחממים תנור ל 177° מסדרים קונכיות טאקו על סדין עוגיות ungreased.
מרכיבים שתצטרך![תְרֵיסַר]()
תְרֵיסַר![גליל פירות]()
גליל פירות
תְרֵיסַר
גליל פירותציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ]()
שרימפס מוקפץ![2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®]()
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®5
אופים 5 עד 7 דקות או עד חם. בינתיים, במחבת 10 אינץ', לבשל בשר טחון מעל חום בינוני גבוה 5 עד 7 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד מבושל היטב; לנקז. מערבבים בתערובת תיבול טאקו ומים. להפחית את החום בינוני; לבשל על 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות עד המים התאדו.
מרכיבים שתצטרך![שבבי תירס מרוסקים, מחולקים]()
שבבי תירס מרוסקים, מחולקים![1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד]()
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
שבבי תירס מרוסקים, מחולקים
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)ציוד שתשתמש בו![2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®]()
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץ, קלוף6
כדי להרכיב, למלא טאקו עם סתימות הרצוי כך המבורגר הוא על הדף. הצבת כל טאקו בצד שלה על צלחת הגשה, להכניס 1 פרוסת עגבניות לתוך מילוי בשר להיראות כמו לשון.
מרכיבים שתצטרך![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
מרכיבים
43דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פרוסות כל) גבינה אמריקאית]()
פרוסות כל) גבינה אמריקאית227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![lean (לפחות 80%) בשר טחון]()
lean (לפחות 80%) בשר טחון6שרימפס וורידים![חסה קרועה, אם תרצה.]()
חסה קרועה, אם תרצה.12larges![פימיאנטו-זיתים ירוקים ממולאים]()
פימיאנטו-זיתים ירוקים ממולאים2![שזיף (רומא) עגבניות, לחתוך אורך חכם 3 חתיכות]()
שזיף (רומא) עגבניות, לחתוך אורך חכם 3 חתיכות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![Old El 40% פחות נתרן טאקו תיבול]()
Old El 40% פחות נתרן טאקו תיבול6![Old El Stand 'N Taco Shells (מתוך 4.7 oz box)]()
Old El Stand 'N Taco Shells (מתוך 4.7 oz box)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
פרוסות כל) גבינה אמריקאית227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
lean (לפחות 80%) בשר טחון6שרימפס וורידים
חסה קרועה, אם תרצה.12larges
פימיאנטו-זיתים ירוקים ממולאים2
שזיף (רומא) עגבניות, לחתוך אורך חכם 3 חתיכות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
Old El 40% פחות נתרן טאקו תיבול6
Old El Stand 'N Taco Shells (מתוך 4.7 oz box)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד שאפשר לנסות הוא ביירון פידלסטיקס ויניארד פינו נואר. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 45 דולר.
