קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות16
ציון בריאות3
מגזין

ללא גלוטן צ'קס® ללא אופים חטיפי תפוחים

ללא גלוטן צ'קס® ללא אופים חטיפי תפוחים
ללא גלוטן Chex® ללא אופים חטיפי תפוחים יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. והוא יספק כ 16 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 128 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שקדים, סירופ תירס, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו חטיפי בוטנים ושוקולד ללא גלוטן, חמאת בוטנים שוקולד צ'יפס גרנולה (ללא אפייה, טבעוני, ללא גלוטן, ללא סויה), ו ללא גלוטן רך & Chewy חמאת שקדים גרנולה בר בתוספת ללא גלוטן שיבולת שועל Chex בגידה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שורה תחתונה וצדדים של מחבת מרובע 8 אינץ ' עם נייר. תרסיס רדיד עם ספריי בישול. בקערה גדולה, מערבבים דגנים, תפוחים, שקדים ואוכמניות; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
דַק-דַק-
2
בסיר 1 ליטר, חמאת חום, סירופ תירס וסוכר חום מעל חום בינוני גבוה, ערבוב כל הזמן, עד הסוכר הוא מומס תערובת מגיע לרתיחה. מרתיחים 2 דקות, ערבוב כל הזמן, עד מעט מעובה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעונימבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
יוצקים על תערובת דגנים בקערה; מערבבים עד מצופה שווה. באמצעות גב חמאה של כף, לחץ על תערובת בחוזקה במחבת. מקררים 1 שעה או עד המשרד מספיק כדי לחתוך.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
דַק-דַק-
4
עבור ברים, לחתוך 4 שורות על ידי 4 שורות. חנות מכוסה בטמפרטורת החדר עד 1 שבוע.