מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות50
ציון בריאות3
מטבחיםים תיכוניאיטלקיאירופה
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
אמפנדס סקווש וקולרבי
פיצה תפוחי אדמה אפויה
עוגת רועים הודו של בקה בהתאמה אישית
סלט תפוחי אדמה סקוטש-אירי של דיאן
הטורטייה הספרדית של אנג'ל וברנדה
פלאן קוקוס
עוף איטלקי חנוק
פיצה מהעולם הישן
מתכונים קשורים
רול אפים של עוף תרד
אמפנדס סקווש וקולרבי
כתום מתובל קרומקייק
סלט קייל חריף וטעים
מגזין

מאפה ברוסקטה לסכל-Pack עוף

מאפה ברוסקטה לסכל-Pack עוף
מתכון לסכל חבילת ברוסקטה עוף לאפות יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בסביבה 50 דקות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 50 מנות. עם 32 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו עגבניות משומר, חזה עוף, שום, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. נסו לסכל עוף לארוז, עוף אסייתי ארוז בנייר כסף, ו עוף טאקו מנייר אלומיניום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב תערובת מלית, עגבניות ושום רק עד תערובת מלית הוא רטוב.
מרכיבים שתצטרך
תערובת מליתתערובת מלית
עגבנייהעגבנייה
שוםשום
3
מניחים 1 חזה עוף במרכז כל אחד 6 סדינים גדולים רדיד כבד רוסס עם ספריי בישול; מפזרים בזיליקום. למעלה עם תערובת מלית וגבינה. מקפלים לסכל כדי להפוך 6 מנות.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוףחזה עוף
תרסיס בישולתרסיס בישול
מילוימילוי
גבינהגבינה
באזיל!באזיל!
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
4
מניחים בשכבה אחת על גיליון אפייה מעוטר.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
אופים 30 עד 35 דקות. או עד עוף נעשה (165F).
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
חותכים חריצים בנייר כסף כדי לשחרר קיטור לפני פתיחת מנות בזהירות.
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום

יין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.

איטלקי עובד ממש טוב עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. Castello di Ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selezione עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 48 דולר לבקבוק.
Castello di Ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selezione
Castello di Ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selezione
# 31 Wine Enthusiast Top 100 של 2018 אדום-אודם טהור. אף פירותי עם דובדבנים ותותים. כמה רמזים שלישוניים מזכירים עור. טעמים של פירות אדומים בשלים, עסיסי, מסקרן וארוך טווח. טאנינים בשלים ועדינים. טעם הלוואי מבטא רעננות תוססת עם הערות של פירות אדומים כהים, אדמה רטובה ועץ.
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
עוף פטריות שוויצרי
סלט פילה בקר
לחמניות קינמון דל שומן