מאפה ירקות מרווה ושום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מרווה ירקות שום לאפות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 405 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא גזר לבן, מים, שעורה לבישול מהיר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השעורה בישול מהיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אגוזי לוז, שעורה ועוגיות קקאו כקינוח. מתכונים דומים: מרק ירקות מרווה, סקווש, ריקוטה & מאפה פסטה מרווה, ו מרק ירקות בטעם מרווה קל.