מאפים מטוגנים עם סירופ יין

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 300 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סוכר, עלה דפנה, מיץ תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו סופגניות מטוגנות מחיטה מלאה / מאפים, Calzones Rotos (מאפים מטוגנים צ'ילה), ו סירופ יין אדום (מתכונים דומים).

הוראות

הפוך את הסירופ: להביא את היין, סוכר, מקל קינמון, ציפורן, גרידה כתומה עלה דפנה לרתיחה בסיר מעל חום בינוני גבוה, ערבוב; לבשל עד מופחת 3/4 כוס, כ 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)

לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)

גב שומן חזיר

2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

3 תותים קפואים ללא סוכר

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

בואו להתקרר לחלוטין. זרוק את עלה המפרץ.

מרכיבים שתצטרך

גב שומן חזיר

לטאטא את הקמח, אבקת אפייה ומלח בקערה.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מוסיפים 1/2 כוס מים, הביצה, גרידת תפוזים ומיץ ו לטאטא עד רק בשילוב.

מרכיבים שתצטרך

לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)

תלתלי שוקולד לבן לאפייה

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

להעביר את הבלילה לבקבוק לסחוט פלסטיק.

חום 1 1/2 אינץ 'שמן צמחי בסיר רדוד מעל חום בינוני עד מדחום מטגן עמוק רושם 380 מעלות F. לסחוט את הבלילה לתוך השמן לתוך סיבובים 2 אינץ'; ומטגנים, הופך פעם אחת, עד נפוח וזהוב, 1 עד 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

דַק-