קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין

מאפינס סובין חמוציות

מאפינס סובין חמוציות
מאפינס סובין חמוציות מתכון יכול להתבצע בערך 25 דקות. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 4 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל 217 קלוריות. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מ טעם הבית דורש סובין מלא, תערובת מאפינס קינמון תפוחים, חמוציות וחלב. רק כמה אנשים באמת אהבו את ארוחת הבוקר הזאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני מוצק של 63%. נסו מאפינס סובין חמוציות, חמוציות" סובין " מאפינס, ו מאפינס סובין חמוציות תפוחים עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את תערובת המאפינס, הדגנים והחמוציות. מערבבים חלב רק עד לחות. ממלאים כוסות מאפינס משומנות או מרופדות בנייר מלאות בשלושה רבעים.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
1 פחית (8 אונקיות) פרוסות אננס1 פחית (8 אונקיות) פרוסות אננס
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
2
אופים בחום של 400 מעלות למשך 16-18 דקות או עד שקיסם המוחדר למאפין יוצא נקי. מגניב מאפינס במשך 5 דקות לפני הסרת מהמחבת לרשת.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
3
מגישים חם.