מופולטה איטלקית

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים קריאוליים, אז נסו את המופולטן האיטלקי. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 528 קלוריות , 22 גרם חלבון ו -18 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 24% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש חרדל, עגבניות, פלפל סלט פפרוניני ואורגנו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא הגיע למקום. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . עם ציון ספונקולרי של 77% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: ביסקוטי איטלקי אותנטי , מתאבן פופרס כרובית איטלקי פריך , ופיצה נקניק איטלקית איילים עם גבינת ריקוטה, פטריות מוקפצות ובצל .