קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מוקרם סקווש וחמוציות

מוקרם סקווש וחמוציות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סקווש חמוציות Gratin. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 208 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר חום, חמוציות, לחם סנדוויצ'ים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: סקווש Gratin, סקווש מוקרם, ו סקווש Gratin.

הוראות

1
חותכים סקווש לחצאים או לרבעים; להסיר זרעים וסיבים.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
2
מקום לחתוך צדדים למטה בצלחת מיקרוגל. מכסים בניילון נצמד, מתקפלים אחורה קצה אחד או פינה 1/4 אינץ ' כדי לפרוק קיטור. מיקרוגל על 13 עד 15 דקות או עד רך כאשר פירסינג עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
3
בואו לעמוד 5 דקות. לגרוף בשר מקליפות ומחית עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
4
תנור חימום עד 35
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
5
חמאה 1 1/2-ליטר רדוד צלחת או תבשיל מוקרם רדוד.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
6
מערבבים סקווש, חמוציות, סוכר חום, קצפת ומלח בקערה בינונית. כפית לצלחת מוקרמת.
מרכיבים שתצטרך
אינסטנט פודינג לימוןאינסטנט פודינג לימון
כָּתֵףכָּתֵף
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
סכין קילוףסכין קילוף
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
7
מורחים חמאה על לחם. לקרוע לחם בחמאה לחתיכות.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
8
מניחים לחם, גבינה ואגוז מוסקט במעבד מזון. לכסות ולעבד עד פירורים בסדר טופס.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
9
מפזרים מעל תערובת סקווש.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
10
אופים חשוף 25 עד 30 דקות או עד מחומם ביסודיות ציפוי פירור הוא חום פריך.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד