מחית גרגיר הנחלים

צריך ללא גלוטן ומנת צד צמחונית lacto ovo? פירה גרגיר הנחלים יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 159 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. אם יש לך גרגיר הנחלים, חלב, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. עם כפית מתכונים דומים: פירה עם גרגיר נחלים ובצל ירוק, מרק גרגר תפוחי אדמה, ו מרק גרגיר תפוחי אדמה.