קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות48
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל שעועית צ'וריסו

מטבל שעועית צ'וריסו
מטבל שעועית צ'וריסו יכול להיות רק ההר ד' אובר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 225 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 48 מנות סועדים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם בצל, שעועית מטוגנת, סינטה טחונה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 24%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו מטבל צ'וריסו קווזו עם בירה וצ' ילי, מטבל צ'וריסו קווזו עם בירה וצ' ילי, ו קרמה דה פריסולס קון צ'וריסו (מרק שעועית אדומה עם צ' וריסו) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מפוררים בקר וצ ' וריסו למחבת גדולה; מוסיפים תיבול בצל וטאקו. מבשלים על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
שבבי תירס מרוסקים, מחולקיםשבבי תירס מרוסקים, מחולקים
גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקתגבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מורחים את השעועית לתוך 13-ב משומן. איקס 9-אין. תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
3
שכבה עם תערובת הבשר, גבינה, סלסה וזיתים בשלים. מכסים ואופים בחום של 350 מעלות למשך 20-25 דקות או עד לחימום.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשליםזיתים בשלים
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
Dientes De AjoDientes De Ajo
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
מורחים גוואקמולי מעל.
מרכיבים שתצטרך
נקניקיות, בגרילנקניקיות, בגריל
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
5
שלב את הבצל הירוק, השמנת החמוצה והכוסברה; מורחים על גוואקמולי.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
נקניקיות, בגרילנקניקיות, בגריל
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
6
מפזרים זיתים ממולאים.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ממולאיםזיתים ממולאים
7
מגישים מיד עם צ ' יפס טורטיה. מקררים שאריות.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה כחולים מרוסקיםצ'יפס טורטיה כחולים מרוסקים