מיני פיתה סמי
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 179 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו עלי בזיליקום, חומוס, פיתה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו פיצות פיתות מיני, כיסי פיתה מיני חומוס, ו כיסי פיתה מיני סלט (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים פיתה מחיטה מלאה מיני לשניים.
מורחים 1 1/2 כפיות חומוס על כל חצי; מעל כל חצי עם 2 עלי בזיליקום ו 1 פרוסת עגבניות שזיף.