ממרח ג'לי פלפל אדום
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, תבלין צמחוני? ממרח ג'לי פלפל אדום יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 111 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-13 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך גבינת שמנת פילדלפיה, כוסברה, ג'לי פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 6 דקות. מתכונים דומים: מטבל פלפל אדום קלוי קל, מטבל פלפל אדום קלוי 5 דקות, ו עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום.
הוראות
מניחים גבינת שמנת על צלחת מיקרוגל; למעלה עם ג ' לי.
מיקרוגל בגובה 45 שניות עד 1 דקות. או עד גבינת שמנת הוא ריכך מעט.