קושיקל
מוכן ב6 דק.
מנות8
ציון בריאות0
מגזין

ממרח ג'לי פלפל אדום

ממרח ג'לי פלפל אדום
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, תבלין צמחוני? ממרח ג'לי פלפל אדום יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 111 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-13 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך גבינת שמנת פילדלפיה, כוסברה, ג'לי פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 6 דקות. מתכונים דומים: מטבל פלפל אדום קלוי קל, מטבל פלפל אדום קלוי 5 דקות, ו עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום.

הוראות

1
מניחים גבינת שמנת על צלחת מיקרוגל; למעלה עם ג ' לי.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
ג'ליג'לי
2
מיקרוגל בגובה 45 שניות עד 1 דקות. או עד גבינת שמנת הוא ריכך מעט.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
3
מפזרים כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה