מרק העוף והאספרגוס של ניקי

מרק העוף והאספרגוס של ניקי יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 126 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לכם פלפל טחון, ציר עוף, ירכיים עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי Food.com. לוקח את כל הגורמים בחשבון, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular של 43%, שהוא מוצק. מתכונים דומים: סרדינים של ניקי, הפתעה Umani של ניקי, ו ספאם Musubi של ניקי.