מרק כרובית קלוי

מרק כרובית קלוי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 343 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו שקדים, ציר עוף, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו מרק כרובית קלוי, מרק כרובית קלוי, ו מרק כרובית קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 45

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

מניחים כרובית בקערה גדולה; טפטוף עם שמן, ומפזרים 1/4 מלח כפית. זרוק למעיל. מסדרים תערובת בשכבה אחת על מחבת ג ' לי-רול מצופה בתרסיס בישול.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

זיתים בשלים שלמים

(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

(או או רגיל)

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

שרימפס מוקפץ, קלוף

אופים ב 450 במשך 40 דקות או עד רך משחימים, ערבוב פעם אחת לאחר 30 דקות.

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

מחממים תנור הולנדי גדול מעל חום בינוני. מחבת עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם

שרימפס מוקפץ, קלוף

להוסיף בשר חזיר; לבשל 3 דקות או עד פריך.

מרכיבים שתצטרך

חרדל מוכן, אופציונלי

הסר בשר חזיר; ניקוז על מגבות נייר. ממיסים 1 1/2 כפיות חמאה במחבת.

מרכיבים שתצטרך

סוכריות מצופות שוקולד

חרדל מוכן, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים בצל ושום; לטגן 5 דקות, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

טורטיות קמח טריות, להגשה

מוסיפים כרובית, מלאי, ו 1 כוס מים; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 20 דקות, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

זיתים בשלים שלמים

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

הסר מהחום; מערבבים במחצית וחצי.

מניחים חצי תערובת כרובית בבלנדר.

מרכיבים שתצטרך

זיתים בשלים שלמים

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

הסר את החלק המרכזי של מכסה בלנדר (כדי לאפשר אדים לברוח); מכסה בלנדר מאובטח על בלנדר.

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מניחים מגבת נקייה מעל פתיחה במכסה בלנדר (כדי למנוע splatters). להתמזג עד חלקה; יוצקים מרק מחית לתוך קערה. חזור עם תערובת כרובית נותרת. מערבבים הנותרים 1/4 כפית מלח.

מרכיבים שתצטרך

זיתים בשלים שלמים

(או או רגיל)

(להתאים לפי טעם אישי)

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מניחים לחם קרוע במעבד מזון; דופק 2 פעמים או עד קצוץ גס. ממיסים 1 1/2 כפיות חמאה במחבת על חום בינוני; מערבולת.

מרכיבים שתצטרך

סוכריות מצופות שוקולד

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים פירורי לחם; מטבלים 5 דקות או עד הזהב, ערבוב לעתים קרובות.

מרכיבים שתצטרך

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים

הסר מהחום.

מערבבים בשר חזיר, פירורי לחם, פטרוזיליה ושקדים קלויים. מצקת על 1 1/4 כוסות מרק לתוך כל אחד 4 קערות; העליון כל מנה עם כ 2 1/2 כפות תערובת פירורי לחם קלוי.

מרכיבים שתצטרך

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים

קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה