מרק עשב, צ'ארד ופטה.

מרק עשב, צ'ארד ופטה יכול להיות בדיוק המרק שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 216 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 116 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם מלח ופלפל כשרים, אגוז מוסקט, כוסברה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 94% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: שיפודי שרימפס בגריל עם פטה לימון-עשב, Chard & Feta טארט, ו צ'ארד שוויצרי קלוי עם פטה.