קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות25
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק תרד שום

מרק תרד שום
מרק תרד שום יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתאים ל-8 ומחירו 86 סנט למנה מנות. צופה הדמות שלך? זה מתכון חינם חלב יש 118 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם תרד, מרק עוף, שורש ג'ינג'ר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך את כולםמתכונים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 65%. הציון הזה מוצק. נסו מרק שעועית לבנה ושום עם תרד ופרושוטו פריך וטוסטים של שום רוזמרין, מרק תרד ושום ירוק, ו מרק תרד-ברוקולי עם שום וכוסברה (מתכונים דומים).

הוראות

1
הביאו את מרק העוף, השום והג ' ינג ' ר לרתיחה בסיר גדול; מנמיכים את האש לבינונית ומבשלים 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
מוסיפים את הקישואים ומבשלים עד שהקישואים רכים, כ -10 דקות נוספות. מערבבים פנימה את אטריות העוף והצלופן; מבשלים עד שהעוף חם והאטריות רכות ושקופות, כ -3 דקות. מערבבים פנימה את התרד עד שהוא נבול.
מרכיבים שתצטרך
אטריות צלופןאטריות צלופן
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה