משמש-ג'ינג'ר בליני

משמש-ג'ינג'ר בליני נטול גלוטן, וטבעוני משקאות. מנה אחת מכילה 100 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חצי משמש בסירופ, פרוסקו, קליפת ליים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. עוגת ג'ינג'ר-משמש, חזיר משמש וג'ינג'ר, ו אספרגוס משמש-ג'ינג'ר דומים מאוד למתכון זה.