קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות12
ציון בריאות0
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מתאבן פסטו וגבינה אפוי

מתאבן פסטו וגבינה אפוי
מתאבן פסטו וגבינה אפוי יכול להיות רק התבלין שאתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 96 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת נויפכטל מפילדלפיה, גלילי סהר שמנים מופחתים, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פסטו אפוי ומתאבן עגבניות מיובש, פסטו אפוי ומתאבן עגבניות מיובש בשמש, ו גבינת שמנת עם עגבניות מיובשות שמש מתאבן פסטו מאפה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
2
לבצק לפרוש על גיליון אפייה משומן קלות; לחץ בחוזקה על התפרים יחד כדי ליצור מלבן 12x4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
3
חותכים Neufchatel אופקית במחצית.
מרכיבים שתצטרך
NeufchatelNeufchatel
4
מניחים 1 חתיכת Neufchatel על חצי בצק; למעלה עם 1 כף. פסטו ופלפלים. כיסוי עם חתיכת Neufchatel הנותרים; להפיץ עם פסטו הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
NeufchatelNeufchatel
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
5
מברשת בצק עם ביצה; לקפל לשניים כדי לצרף מילוי. לחץ על קצוות הבצק יחד כדי לאטום.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
6
מברשת למעלה עם כל ביצה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
7
אופים 15 עד 18 דקות. או עד שחום קל. מגניב 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
8
מגישים עם קרקרים שמנים מופחתים ריץ וירקות טריים חתוכים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
לכריכהלכריכה