נגיסות פרנץ ' טוסט
נשיכות פרנץ ' טוסט עשויה להיות מה שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. ארוחת הבוקר הזאת 291 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם לחם חסון, וניל, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו נגיסות פרנץ ' טוסט, לחם מטוגן ונקניקיות., ו טיפים עבור לחם מטוגן בריא יותר + אוכמניות שיבולת שועל פרנץ ' טוסט (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים לחם לפרוסות בעובי 1 אינץ'. לקצץ קרום; לחתוך לחם לקוביות 1 אינץ'. בקערה, להכות ביצים, חלב, וניל, וקינמון.
מוסיפים 2 קוביות לחם ומערבבים כדי להרוות.
חמאה קלה מחבת nonstick 10-12 אינץ'.
מניחים מחבת מעל חום בינוני גבוה. הרם קוביות לחם מתערובת, מתנער נוזל עודף.
מוסיפים קוביות למחבת חמה ומבשלים( מכווננים חום במידת הצורך), מסתובבים לפי הצורך, עד חום זהוב, כ 5 דקות. תתחמם.
חזור להשרות ולבשל קוביות שנותרו. היפטר מכל תערובת ביצית שנותרה.