סודה שוקולד

סודה שוקולד יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 549 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם סירופ שוקולד, מים, זרעי שעועית וניל מגורד מ 1 / שעועית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: סודה שוקולד, סודה שוקולד מיושנת, ו סודה פוספט שוקולד.

הוראות

הפוך את סירופ שוקולד

מרכיבים שתצטרך

קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריות

בסיר בינוני, מערבבים מים, סוכר, אבקת קקאו, ווניל ומביאים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

נייר אורז

חלב קר, להגשה

מיץ לימון, אופציונלי

פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה

ציוד שתשתמש בו

חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ

להוריד חום, להתאמץ, ולתת להתקרר.

הפוך את הסודה

מרכיבים שתצטרך

פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים

מוסיפים סירופ שוקולד לסודה ומערבבים. מחלקים בין משקפיים גבוהים.

מרכיבים שתצטרך

קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריות

מים מוגזים

Reprinted with permission from Mast Brothers Chocolate: A Family Cookbook by Rick Mast & Michael Mast. זכויות יוצרים © 2013 by Rick Mast And Michael Mast; photographs © 2013 by Tuukka Koski. פורסם על ידי Little, Brown And Company.

מרכיבים שתצטרך

170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)