סופר חלקלק

צריך ארוחת בוקר צמחונית? שייק סופר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 74 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. לך לחנות ותאסוף פירות יער, גבינת קוטג'קנודסן חלב, חלב ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. מתכונים דומים: שייק ארוחת הבוקר האהוב עליי {Aka שייק מזון סופר!}, שייק בוץ סופר, ו שייק סויה סופר.