מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב33 דק.
מנות2
ציון בריאות75
בריאות
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
מאפינס שיפון קימל
סלט קל להכנה לשניים
פאדג' מקל סוכריות
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
סלט אורז צונן
ברים בלמינגטון
מתכונים קשורים
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
קורנביף וכרוב
מגזין

סטייק טונה עם עגבניות בלסמיות צלויות

סטייק טונה עם עגבניות בלסמיות צלויות
סטייקים טונה עם עגבניות בלסמיות קלויות דורש מסביב 33 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 2 מנות. מנה אחת מכילה 2063 קלוריות, 77 גר' של חלבון, ו 81 גרם שומן. זה מושלם עבור יום ולנטין. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. לך לחנות ותביא עגבניות שרי על הגפן, בישול, מרק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הביסקוויטים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ביסקוויטים כקינוח. מתכונים דומים: סטייק טונה מזוגג בלסמי, סטייקים עם זיגוג בלסמי טונה, ו סטייק טונה עם שומשום מצופה ברוטב בלסמי.

מרכיבים

2סטייקים טונה, סביב 150 גרם כל אחדסטייקים טונה, סביב 150 גרם כל אחד2שרימפס וורידים1-1/4 כפיות קמח רב תכליתי1-1/4 כפיות קמח רב תכליתי2שרימפס וורידיםאפייה קלהאפייה קלה43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)2שרימפס וורידיםברביקיו צמחוניברביקיו צמחוני2שרימפס וורידיםביסקוויטים לחג המולדביסקוויטים לחג המולד2שרימפס וורידיםארוחת בוקר בריאהארוחת בוקר בריאה2שרימפס וורידיםבראוניבראוני2שרימפס וורידיםמרקמרק250דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.עגבניות שרי על הגפןעגבניות שרי על הגפן2שרימפס וורידיםמסיבת ילדיםמסיבת ילדים2שרימפס וורידיםארוחת ערב חגיגיתארוחת ערב חגיגית2שרימפס וורידיםמסיבה צמחוניתמסיבה צמחונית2שרימפס וורידיםפסחאפסחא2שרימפס וורידיםבישול אצווהבישול אצווה2שרימפס וורידיםללא מוצרי חלבללא מוצרי חלב2שרימפס וורידיםמחשבון צלוימחשבון צלוי2שרימפס וורידיםדגיםדגים2שרימפס וורידיםעשיר בברזלעשיר בברזל2שרימפס וורידיםעוד אוכל טובעוד אוכל טוב2שרימפס וורידיםמגזין אוכל טובמגזין אוכל טוב2שרימפס וורידיםאוכל טוב קורא הצעותאוכל טוב קורא הצעות2שרימפס וורידיםאפליקציות מזון טובותאפליקציות מזון טובות2שרימפס וורידיםאירועי אוכל טובאירועי אוכל טוב2שרימפס וורידיםהאוכל הטוב שלי (כניסה)האוכל הטוב שלי (כניסה)2שרימפס וורידיםפירותפירות2שרימפס וורידיםמגוון ירקות כגון מקלות סלרי, גזר ורצועות פלפל אדום $מגוון ירקות כגון מקלות סלרי, גזר ורצועות פלפל אדום $2שרימפס וורידיםליל כל הקדושיםליל כל הקדושים2שרימפס וורידיםבריאבריא2שרימפס וורידיםזול ובריאזול ובריא2שרימפס וורידיםמהיר ובריאמהיר ובריא2שרימפס וורידיםLOW-GILOW-GI2שרימפס וורידים1 כף sp. חמאת בוטנים לכל המבורגר.1 כף sp. חמאת בוטנים לכל המבורגר.2שרימפס וורידים2 כוסות (16 אונקיות) יוגורט פטל או חומר טעם2 כוסות (16 אונקיות) יוגורט פטל או חומר טעם2שרימפס וורידיםבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2שרימפס וורידיםפסטהפסטה2שרימפס וורידיםעוגהעוגה2שרימפס וורידיםרעיונות מתכון נוספיםרעיונות מתכון נוספים2שרימפס וורידיםמתכון השראהמתכון השראה2שרימפס וורידיםירקותירקות1השארתערובת אורז וורמיצ'לי בטעם עוףתערובת אורז וורמיצ'לי בטעם עוף2שרימפס וורידיםאביבאביב2שרימפס וורידיםחתך זולחתך זול2שרימפס וורידיםמדריך טמפרטורת סוכרמדריך טמפרטורת סוכר2שרימפס וורידיםקיץקיץ2שרימפס וורידיםתה אחר הצהרייםתה אחר הצהריים2שרימפס וורידיםטבעוניטבעוני2שרימפס וורידיםצמחוניצמחוני2שרימפס וורידיםצמחוני חג המולדצמחוני חג המולד2שרימפס וורידיםארוחת צהריים בריאהארוחת צהריים בריאה2שרימפס וורידיםארוחת צהריים ביום ראשוןארוחת צהריים ביום ראשון2שרימפס וורידיםחורףחורף2שרימפס וורידיםמשפחה וילדיםמשפחה וילדים2שרימפס וורידיםמדריך טמפרטורה תנורמדריך טמפרטורה תנור

יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים

מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם הבחירה הראשונה שלי לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. אתה יכול לנסות מרלו מחוז Peju. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 38 דולר לבקבוק.
מרלו מחוז פג ' ו
מרלו מחוז פג ' ו
צבע אודם עמוק, המרלו 2016 מציע ניחוחות ריחניים, שכבתיים של רימונים עסיסיים, תבלין אפייה וקמצוץ ארז. פירות עבותים של דובדבנים ובלקברי עוטפים את החיך. רמזים רכים של שקדים קלויים ווניל מגיעים לשיאם בגימור אלגנטי. טעים עכשיו, מרלו זה ימשיך להתבגר במשך 6-8 השנים הבאות.תערובת: 95% מרלו, 4% קברנה סוביניון, 1% פטיט סירה
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
מאפינס שיפון קימל
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
סלט אורז צונן
ברים בלמינגטון
וופלים תפוחי אדמה
קורנביף וכרוב