קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות10
ציון בריאות8
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט ביצים יצוק

סלט ביצים יצוק
סלט ביצים יצוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 19 גרם חלבון, 42 גרם שומן, ובסך הכל 485 קלוריות. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 10. אם יש לכם סלרי, מלח, ג'לטין ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בג'לטין אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם קינוח ג'לטין שמנת אוכמניות, אננס ולימון כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, וכל 30 דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 38%. ציון זה הוא רע למדי. נסו סלט חמוציות יצוק, סלט ריבס יצוק, ו סלט תות יצוק עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בסיר בינוני מרככים ג ' לטין במים למשך 5 דקות. מערבבים על אש נמוכה עד שהג ' לטין מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מסירים מהאש.
3
מקציפים מיונז. מערבבים פנימה ביצים.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
4
מוסיפים סלרי, פלפל אדום, בצל, תענוג, מלח ופלפל; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)
5
יוצקים לתבנית של 8 כוסות מצופה בתרסיס בישול. צונן בן לילה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
פורמים על מגש הגשה. אם תרצה, השתמש בשר חזיר כקישוט סביב דפנות התבנית, או הניח מספר חתיכות במרכז אם אתה משתמש בתבנית טבעת.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי