קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות82
מגזין

סלט טרוטה מעושן עם תפוחים, שומר ורוטב חזרת שמנת

סלט טרוטה מעושן עם תפוחים, שומר ורוטב חזרת שמנת
סלט טרוטה מעושן עם תפוחים, שומר ורוטב חזרת שמנת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, במנה זו יש: 688 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם חומץ סיידר, פלפל, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופות שלג תוצרת בית עם ביצי חמאת בוטנים של ריס כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט טרוטה מעושן עם רוטב עשבי תיבול וחזרת, מקרל מעושן וסלט סלק עם רוטב חזרת שמנת, ו פורל מעושן קרמי עם תפוח וחזרת על לחם חום פריך.

הוראות

1
בקערת סלט גדולה, לשבור את פורל מעושן לחתיכות קטנות, להשליך כל עצמות.
מרכיבים שתצטרך
פורל מעושןפורל מעושן
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
לקרוע את הפריזי ואת גרגיר הנחלים לחתיכות קטנות ולהוסיף כי הקערה.
מרכיבים שתצטרך
לא מגן מקומילא מגן מקומי
אנדיב מתולתלאנדיב מתולתל
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
לגלח את השומר ואת שאלוט לפרוסות בסדר ולהוסיף אותם לקערה.
מרכיבים שתצטרך
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מוסיפים את התפוח, שמיר טרי וכמה טחנות של פלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
שמיר טרישמיר טרי
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
5
הכינו את הרוטב על ידי שילוב של כל מרכיבי ההלבשה לצנצנת. לכסות ולנער במרץ.
מרכיבים שתצטרך
סוכר אדום גססוכר אדום גס
6
יוצקים את הרוטב על הסלט וזורקים להפיץ.