קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות37
מגזין

סלט מלפפון ואבוקדו חריף

סלט מלפפון ואבוקדו חריף
סלט מלפפונים חריף ואבוקדו לוקח בערך 45 דקות מתחילתו ועד סופו. צופה בדמות שלך? מתכון צמחוני ואינו מכיל גלוטן,, ללא מוצרי חלב, פליאוליתי ולקטו אובו מכיל 182 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -15 גרם שומן למנה. , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם מלח, שום, מלפפונים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 636 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה עובד היטב בתור מזנון. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 97% , וזה מרהיב. מתכונים דומים: אבוקדו לאסי מתוק - איך מכינים אבוקדו לאסי - אבוקדו הודי , מרק אבוקדו ומלפפון צונן עם סלסת סרטנים וצדפות , וסלט תירס פלפל וחריף .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים מלפפונים, אבוקדו וכוסברה. מערבבים פנימה שום, בצל, מלח ופלפל. סוחטים מלמעלה לימון וליים ומערבבים. מכסים ומעבירים למקרר ל-30 דקות לפחות.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה