קושירגיל
מוכן ב23 דק.
מנות6
ציון בריאות30
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
סלט מסעדה מקסיקנית
סלט מסעדה מקסיקני עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 518 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 41g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם צ'ילה jalapeno, אבקת צ' ילי, זרעי דלעתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 23 דקות. נסו בסגנון מסעדה אורז מקסיקני, בסגנון מסעדה אורז מקסיקני, ו מסעדה בסגנון מקסיקני שעועית שחורה (מתכונים דומים).
מרכיבים
1![אבוקדו, מגולפים, וקופסאות]()
אבוקדו, מגולפים, וקופסאות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קל כתוש צ'יפס תירס טורטייה צהוב, מרוסק קלות]()
קל כתוש צ'יפס תירס טורטייה צהוב, מרוסק קלות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזע כוסברה טרי קצוץ גס (כ 1/2 חבורה)]()
גזע כוסברה טרי קצוץ גס (כ 1/2 חבורה)2![שיני שום, קצוץ]()
שיני שום, קצוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![כמון טחון]()
כמון טחון6קצת קישואים קצוצים![פלפל שחור טחון טרי]()
פלפל שחור טחון טרי1![ירוק jalapeno צ'ילה, נבעה, זרע, ונגזר]()
ירוק jalapeno צ'ילה, נבעה, זרע, ונגזר2קרום: פירורי קרקר גרהם![מיץ ליים סחוט טרי]()
מיץ ליים סחוט טרי2קרום: פירורי קרקר גרהם![4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות]()
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק2קרום: פירורי קרקר גרהם![גבינת פרמזן מגוררת]()
גבינת פרמזן מגוררת591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![זרעי דלעת, פגזים]()
זרעי דלעת, פגזים113פלפל האבנרו![queso פרסקו, התפורר]()
queso פרסקו, התפורר1קטן![בצל אדום, פרוס דק]()
בצל אדום, פרוס דק2עץ![חסה רומיין, עלים חיצוניים הוסרו, קרועים לחתיכות בגודל ביס]()
חסה רומיין, עלים חיצוניים הוסרו, קרועים לחתיכות בגודל ביס6קצת קישואים קצוצים![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק2קרום: פירורי קרקר גרהם![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
אבוקדו, מגולפים, וקופסאות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קל כתוש צ'יפס תירס טורטייה צהוב, מרוסק קלות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גזע כוסברה טרי קצוץ גס (כ 1/2 חבורה)2
שיני שום, קצוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
כמון טחון6קצת קישואים קצוצים
פלפל שחור טחון טרי1
ירוק jalapeno צ'ילה, נבעה, זרע, ונגזר2קרום: פירורי קרקר גרהם
מיץ ליים סחוט טרי2קרום: פירורי קרקר גרהם
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סטייקים של ניו יורק2קרום: פירורי קרקר גרהם
גבינת פרמזן מגוררת591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
זרעי דלעת, פגזים113פלפל האבנרו
queso פרסקו, התפורר1קטן
בצל אדום, פרוס דק2עץ
חסה רומיין, עלים חיצוניים הוסרו, קרועים לחתיכות בגודל ביס6קצת קישואים קצוצים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק2קרום: פירורי קרקר גרהם
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביותיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. ה-Adelsheim Pinot Noir (חצי בקבוק) עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
