סלט עוף בגריל הוואי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ללא חלב, ומתכון ראשוני משרת 4 . מנה אחת מכילה 495 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן. אם יש לכם מיץ לימון, דבש, בצל ירוק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. זה יהיה להיט שלך הרביעי ביולי אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 52%. הציון הזה די טוב. נסו עוף בגריל הוואי, עוף הוואי בגריל, ו קבב עוף הוואי בגריל עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
מניחים את העוף בכלי בטוח למיקרוגל.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
2
שלב את רוטב הסלט, פלפל הלימון ואבקת השום; יוצקים מעל עוף. מכסים ומיקרוגל בעוצמה של 50% למשך 1-2 דקות או עד לחימום.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
3
בינתיים, בצנצנת עם מכסה הדוק, שלבו את השמן, מיץ הלימון, הדבש, החרדל, טרגון השום והרוזמרין; לנער היטב. על ארבע צלחות מסדרים את הרומאן, העגבניות, המלפפון והבצל. למעלה עם עוף ומזלפים רוטב.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
ענפי שמיר שנקטפו
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק