קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות6
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף חמוציות של רייצ'ל

סלט עוף חמוציות של רייצ'ל
סלט עוף חמוציות של רייצ'ל יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכונים העיקרית שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 306 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מיץ ליים, בצל ירוק, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפקאן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בורבון עם פקאן: דרום קלאסי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. וזה די טוב. נסו סלט פארו של רייצ'ל, עוגת סיר העוף האולטימטיבית של רייצ'ל, ו סלט חמוציות / עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד את העוף ואת המיונז בקערה, מערבבים היטב את המעיל, ואז מערבבים את הבצל הירוק, חמוציות מיובשות, תפוח, פקאן, מיץ לימון, מלח, פלפל ועשב שמיר.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשותחמוציות מיובשות
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מגישים מיד, או מקררים כמה שעות או לילה (הטעם רק משתפר).