קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות35
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף עליון

סלט עוף עליון
סלט עוף העליון עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 471 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 4 . גשו לסופר וקנו עוף, גבינת עיזים, מנגו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב אגוזי קשיו קלויים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Huggy Buggy לחם פודינג כקינוח. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו סלט עוף עליון, סלט עוף עליון, ו סלט ביצים עליון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים 2 כוסות חסה על כל אחד 4 צלחות הגשה. באופן שווה לארגן עוף, מנגו, פטל, גבינה ואגוזים חמניות על חסה.
מרכיבים שתצטרך
(צימוקים, משמשים, תמרים, תפוחים, בננות)(צימוקים, משמשים, תמרים, תפוחים, בננות)
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
2
טפטוף עם רוטב.
3
מגישים באופן מיידי.