קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות62
מגזין

סלט עוף עם בייקון פריך

סלט עוף עם בייקון פריך
סלט עוף עם בייקון פריך נטול גלוטן, ו דל פחמימות, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1104 קלוריות, 76 גרם חלבון ו 82 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %51 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חומץ יין, עולש, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-15 היו אומרים שזה פגע במקום. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. עם כפית ציון של 97% המנה הזו יוצאת מן הכלל. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו סלט עוף פריך ופריך, עוף פריך עם לבבות של סלט דקל, ו סלט מעורבב עם ויניגרט הויסין ועוף פריך Panko.

הוראות

1
מערבבים את החומרים עבור ההלבשה עם קצת תיבול. מערבבים את העוף ולשחרר עם מים במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
2
לאט לבשל את הבייקון במחבת גדולה עד פריך והשומן נגמר.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
ניקוז על נייר מטבח. בינתיים, לערבב את הבצל עם שמן, חומץ ותבלינים.
מרכיבים שתצטרך
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-דַק-
4
לזרוק את הבצל עם גרגיר הנחלים, עולש ומלפפון, ואז ערימה על מגש. כפית העוף על גבי, ואז לשבור או לקצוץ את הבייקון מעל זה.
מרכיבים שתצטרך
לא מגן מקומילא מגן מקומי
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
אנדיבאנדיב
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
5
מגישים עם לחם פריך.
מרכיבים שתצטרך
כף. שמן זית יווני מיובאכף. שמן זית יווני מיובא