קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות12
ציון בריאות13
סוגי מאכליםסלט
אירועיםחורף
מגזין

סלט פירות חורף עם רוטב פופיזיד לימון

סלט פירות חורף עם רוטב פופיזיד לימון
סלט פירות חורף עם רוטב פופיסיד לימון עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 272 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור חורף. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו תפוח, חסה, אגס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. . אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סלט פירות חורף עם רוטב פופיזיד לימון, סלט פירות יער חורף W / רוטב פופיסיד לימון, ו סלט פירות חורף עם רוטב זרעי לימון-פרג.

הוראות

1
במעבד מזון או בלנדר, לשלב סוכר, מיץ לימון, בצל, חרדל, ומלח. תהליך עד מעורבב היטב. עם המכונה עדיין פועל, להוסיף שמן זרם איטי, יציב עד תערובת עבה וחלק.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
(או או רגיל)(או או רגיל)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
להוסיף פרג זרעים, ולעבד רק עוד כמה שניות כדי לערבב.
מרכיבים שתצטרך
קוקוס פתית, קלוי, אופציונליקוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
3
בקערה גדולה, לזרוק יחד את החסה הרומאית, גבינה שוויצרית גרוסה, אגוזי קשיו, חמוציות מיובשות, תפוח ואגס.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשותחמוציות מיובשות
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)
קשיוקשיו
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
יוצקים רוטב על סלט ממש לפני ההגשה, וזורקים למעיל.