זקוק לארוחה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו ? סלט פירות עם רוטב דבש יכול להיות מתכון מצוין לנסות. , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 3 גרם חלבון , 18 גרם שומן , ובסך הכל 305 קלוריות . והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . אם יש לכם מיץ לימון, תפוזים מנדרינה, פרג וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 33% . הציון הזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: סלט פירות עם רוטב דבש , סלט פירות עם רוטב דבש-הדרים וסלט פירות עם רוטב יוגורט דבש .
הוראות
1
לרוטב שלבו בצנצנת עם מכסה אטום את הדבש, מיץ התפוזים, השמן, 1/2 כפית מיץ לימון, פרג, מלח וחרדל; מכסים ומנערים היטב. זורקים את התפוח, הבננה והאבוקדו עם מיץ מלימון אחד כדי למנוע מהפירות להשחים.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
1 פלפל ארבול מיובש
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
(קרטון בלוק)
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
אפרסק או נקטרינה, פרוסים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-
2
מערבבים את הפירות, הצימוקים והאגוזים בקערת זכוכית.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
אפרסק או נקטרינה, פרוסים
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה