סלט פסטה ארטישוק טבעוני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 562 קלוריות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך בצל, פלפלים, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. וזה מצוין. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : פסטה תרד וארטישוק טבעונית, סלט פסטה ארטישוק, ו סלט פסטה ארטישוק.