סלט שומשום אורז שחור
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט שומשום אורז שחור. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 646 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. אם יש לך אורז, פלפל, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם זיגוג לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית נסו יואן סומסום שחור (כדורי אורז בשומשום שחור דביק), אורז מתוק עם מנגו, צ'יאן ושומשום שחור, ו אפיק אורז שחור טבעוני, עדשים שחורות וקערות סלט קינואה שחורות עם אוכמניות (מתכונים דומים).