קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות24
ציון בריאות2
מגזין

סלק פירוגי

סלק פירוגי
פירוגי סלק יכול להיות רק מזרח אירופה מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 47 קלוריות. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סלק, בצל, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. . החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : לחם פירוגי, פירושקי, ו פירושקי תוצרת בית.

הוראות

1
מניחים את הסלק והבצל לסיר מעל חום בינוני; מוסיפים כ 1/2 כוס מים, מביאים לרתיחה, ומפחיתים את החום לנמוך. מבשלים עד הסלק הם מכרז, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מסננים את המים מהירקות, ומניחים לקערת העבודה של מעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
הוסף את המרגרינה, הפעל את המכונה, ודופק מספר פעמים לקצוץ דק את הסלק.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
4
לטאטא יחד את הביצה והמים עד מעורב היטב, ואז לערבב את הקמח. להפוך את הבצק החוצה על משטח משוריין, ללוש עד חלק וגמיש, 5 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
5
מחלקים את הבצק לשניים, ויוצרים כל חצי לכדור.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
6
לגלגל כדור עד שהוא 1/8 אינץ ' עבה או פחות. באמצעות כוס או חותך עוגיות, לגזור עיגולים בצק. חזור עם הבצק שנותר.
מרכיבים שתצטרך
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
ציוד שתשתמש בו
צבעי מאכל ג'ל ורודים, ירוקים וכחוליםצבעי מאכל ג'ל ורודים, ירוקים וכחולים
7
כדי למלא, מניחים עיגול בצק בכף היד, ומותחים מעט את הבצק.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
8
מניחים כ 1 כף מילוי הסלק במרכז הבצק, ומקפלים את הבצק על המילוי. צבטו את קצוות הבצק יחד כדי לאטום לחלוטין, והשתמשו באצבע המורה שלכם כדי ליצור חריצים קטנים מקומטים מסביב לקצוות החתומים. אבק pierogi הושלמה עם קמח.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
9
ממלאים סיר גדול במים, ומביאים לרתיחה. זרוק את pierogies לתוך המים, 1 או 2 בכל פעם, ומערבבים כדי למנוע מהם דבק. להפחית את החום לרתיחה עדינה, ומבשלים עד pierogies לצוף למעלה, על 5 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
10
מסננים ומגישים.