סלק קיוג'ה צלוי עם פטה

סלק קיוג'ה קלוי עם פטיאן נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 201 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לך לחנות ותביא שאלוט, שמן זרעי ענבים, גבינת פטה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. עם כפית ציון של 30% המנה הזאת די גרועה. נסו סלק קיוג'ה קלוי עם מיצי נקטרינה ומרג' ורם, סלק קיוג'ה עם ויניגרט מנטה פטל, ו קיוג'ה סלק בוראני עם זרעי פטאן ושומשום קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים התנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

בקערה בינונית, לטאטא יחד 1/4 כוס חומץ פטל, 1 1/2 כפות של הדבש, שאלוט, 1/2 כפית מלח ו 1/2 כפית פלפל.

מרכיבים שתצטרך

בערך 7 אונקיות סוכר

2 עד 3 כוסות יין אדום יבש

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

לטאטא בשמן זרעי הגפן עד emulsified.

מרכיבים שתצטרך

עלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדולים

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

מסדרים את הסלק כך שהם מתאימים בנוחות בשכבה אחת בתבנית אפייה עמוקה.

מרכיבים שתצטרך

שיפונדה של עלי קייל

ציוד שתשתמש בו

2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה

מוסיפים מספיק מים בקושי לכסות את הסלק, ולאחר מכן מוסיפים את 1/4 כוס חומץ הנותרים 1/2 כפות של דבש והחמאה. מתבלים במלח ופלפל. מכסים בנייר כסף ואופים במשך 50 עד 60 דקות, או עד הסלק רך כאשר פירסינג עם סכין.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות